Как наладить сон ребенка: наш опыт с графиком и самозасыпанием

Меньше месяца назад тут писала, что Ариша встаёт ни свет ни заря, в часов 6-+, а потом через какое то время как то график поменялся. Сдвинулся один раз дневной сон, после него позднее укладывание и о чудо встала утром позже.

Ну и теперь ложится спать в районе 11 вечера

Встаёт в часов 8 утра+-

Спит 9 с чем то часов.

Дневной сон тоже сдвинулся, теперь ложится спать ближе к 2м часам и поднимаю ее максимум в начале 5го, чтобы поспала не меньше 2х часов, иначе будет капризная весь вечер.

А ещё мы уходим от укачиваний, последние пару недель примерно Ариша стала засыпать сама, ну не прям сама, но не на руках.

В кроватку ложу ее или на диван, глажу, пою колыбельные, соска во рту, вторая в руках и она засыпает через какое то время 🥰ну естественно надо чтобы она отгуляла свое время.

А на ночь несколько раз бывало, что в кроватке тоже вошкается крутится вертится (опять же с двумя сосками) и может тоже заснуть.

Мы как бы и так не особо ее качали, немного на руках столбиком и засыпала, но мне нравится если она засыпает в кроватке, что не надо ее перекладывать, а то спина моя ппц как устала уже 🙈

Надеюсь этим постом не сглазить, пусть и дальше будет такой график и приучается к самозасыпанию🧿🧿🧿🙏🏻🙏🏻🙏🏻