Почему стоит вставать рано утром: мой опыт режима с двумя детьми

Установила для себя такой режим (какие то пункты чуть обширила)

Рано ложусь , рано встаю стабильно

Чтоб вы понимали насколько рано (порой после утреннего намаза не сплю )

Так как частный дом можно и в такую рань найти себе работу по дому , двору

Элементарно посидеть и уделить это время себе в спокойной обстановке когда у тебя двое детей маленьких

И вот уже почти 3 месяца такой режим и я прям бодрая , все успеваю делать ма ша Аллагь чтоб не сглазить

Сегодня мой режим слетел из за дебильных Комаров

А что вас сподвигает не спать до поздна ? Девочки вы столько времени тратите не на то я вам скажу

Просто просыпаться утром пока все спят и заниматься собой это такой кайф

Советую всем попробовать хотя бы один раз