Как справиться с тревогой о смерти близких людей?
Вы думаете о смерти близких людей??? Легла спать, в голове мелькнула мысль о смерти мужа. Что я буду делать если он умрет? Сон пропал, тревожность на 100000%, живот скрутило. Какой то непонятный кашель у него без причины , конечно залезть в инет и найти там 70% симптомов онкологии легких. Йа Аллагь как тяжело живется тревожным людям… КакАя это каждодневная работа держать свое эмоциональное состояние в норме. Поймут только тревожники(
Комментарии
Советую кашель не запускать может воспаление быть так что правильно переживаете отправьте к врачу мужа
Делайте шукру за всё что есть, за жизнь и за здоровье. Кашель - это наверное самая малость при раке легких, Не накручивайте
Делаю❤️ всегда прошу у Всевышнего здоровья для моих родных. Уповаю только на него. Но этот поток мыслей иногда сводит с ума
@vivit, мне вас не понять, желаю исцелиться от тревожности 💕
Я тревожник. Научилась отбрасывает мысли дурные. Когда в голову приходят, я думаю.так, это надуманно все моей головой. В реальности такого нет
Можно на листе написать, что в голове, и сбоку в строчке что произойдёт и как это исправить. Просто от того что я выписывают это, размышляю. Мне легчает. Но это если прям накрыло