Давайте в комментариях поделимся пп завтраками,обедами, ужинами 🙋🏻♀️ можно с фото ♥️
А что пп.
Вчера кушала сельдь под шубой, пила вино, сегодня отвес))
А в чём секрет?
Маленькие порции и подсчёт калорий ☺
В пп мало углеводов. Худеть можно на подсчёте. Но добор белка часто на пп.