
• Составьте четкий распорядок дня и придерживайтесь его, выделяя время для занятий и отдыха.
• Создайте комфортное рабочее место без отвлекающих факторов.
• Используйте техники тайм-менеджмента, например, метод Помодоро, чтобы сохранять концентрацию.
• Не забывайте делать перерывы для восстановления энергии и предотвращения усталости.
• Поощряйте себя за достижения — маленькие награды мотивируют продолжать.
• Общайтесь с однокурсниками и наставниками, в Синергии классные ребята кураторы, которые не дадут заскучать и будут поддерживать и сопровождать
Ещё больше советов на консультации!