Что можно при простуде на ГВ: лечение и безопасные средства

Вся семья разболелась и меня зацепило

Сопли ручьем, горло першит, кашель с мокротой частый, голова болит 🤕

Что мне можно на гв? Чем помочь своему организму выздороветь?