Что делать если ребенок 3 года не спит днем и вечером истерики

Девочки, помогите

Дочка 3 годика не спит днём

Не хочет, пробую по всякому, не получается.

Не спит и не спит, я бы забила, но ближе к 5-6 вечера начинается истерика, я понимаю от усталости. Иногда вырубает к 7 вечера. Если дать поспать в 5,6,7, то ляжем спать в ночь не раньше часа ночи. Если не давать спать, то в 9 уже в ночь уходит. При этом встает в 7.00.

Не понимаю что делать. Кто сталкивался с таким? Что делали? Пусть не спит?