Скажите, пожалуйста, для восполнения дефицита железа у ребенка (7 лет) нужно ли готовить кишечник, проводить АП итд?

И ведете ли вы детей?🌷

🧩 Метилфолат: волшебная таблетка или просто дорогая игрушка?

Вот как это выглядит в реальности:
Пациент сдаёт анализ, находит «мутацию» в гене фолатного цикла.
Доктор строго говорит: «Вам только метилфолат! Обычная фолиевая кислота не работает».
И понеслась. Баночки за 2–3 тысячи, красивые этикетки, ощущение «у меня особенный метаболизм».

Звучит круто, только есть один нюанс:
📊 Наука не подтвердила, что метилфолат лучше обычной фолиевой кислоты.
🧬 Даже при «мутациях» усваивается часть обычного витамина.
👶 Для профилактики дефектов у плода работает именно фолиевая кислота — и именно её рекомендуют во всём мире (WHO, ACOG и т.д.).

А что с метилфолатом?
👉 Он дороже.
👉 Он красиво звучит.
👉 Его обожают маркетологи.

По факту: метилфолат = тот же витамин, только с ценником «для избранных».
Никакой «магической пользы» он не даёт.

Так что если вам его продают как панацею, знайте:
вы платите не за медицину, а за иллюзию уникальности.

🩸 Истина циничная, но простая:
Фолиевая кислота работает. Метилфолат — работает маркетинг.

а если нет инст?