Отпуск в Абхазии подходит к лаконичному завершению моими болями в пояснице😭🥲. Где то я неудачно взяла на руки Оливию , и как будто произошла разбалансировка поясницы. Это жесть… не могу ее ни поднять , ни опустить. В коляску Лев ее сажает , он же снимает.
Завтра поезд, надо как то допереть всех детей, все чемоданы, коляску….
В целом отпуск классный, мне кажется я даже успела немножко устать отдыхать😂. И хочется домой, в свою декретную рутину : дети, семья, их кружки, свои дела, комнатные цветы 🌺))). В общем все привычное ..)
Обязательно в следующем году снова приедем 🌊
Если не гв, ортофен лонг поможет, 1т в день, через 3 дня боль обычно полностью проходит. Страдаю тоже то поясница, то шею заклинит. Можете попробовать