Похудение после родов: голодание и результаты - 2 кг за 3 дня

Я Иногда практикую голодание, сутки не ем, или раз в день поем и все. Сегодня решила позавтракать в 12 хлеб с маслом и каша была настолько вкусной, оказывается раньше не ценила этот вкус 🤣 за 3 дня скинула 2 кг. Как раз на голодании и скидываю вес после родов 😅 была 73 сейчас уже 61 потихоньку иду к цели