Как выбрать сервис готовой еды для детей после тренировок?

Посоветуйте пожалуйста. Я в целом не любитель готовить, но приходится. Я бы хотела чтобы дочки полноценно питались, так как будет учеба и тренировки. Зелень, белок, кисломолочку, мясо в чистом виде с сорпой едят. Горячее тоже всегда, хоть раз в день, но едят. Но вот после тренировок мне хотелось бы им что-то очень полезное давать. Прочитала, что нужно давать кусок сыра с хлебцем, греческий йогурт без сахара, яйцо с гречкой, тёплый протеин с бананом, если уже поздно — даже просто 1 яйцо и ложка мёда лучше, чем ничего. Это восстанавливает мышцы, наполняет гликоген, снижает уровень кортизола и возвращает ребёнку энергию.

Но чувствую, что не всегда буду успевать это готовить, так как работаю удаленно. Созвоны, задачки все таки есть, иногда даже попу не поднимаю. Подумала насчет сервиса готовой еды. Кто-нибудь пользовался данным сервисом? Не только для похудения, а кормить домочадцев)