У ребенка страх тошноты после болезни: что делать и какие успокоительные

Девочки, ситуация ппц

Однажды ребенка тошнило, Рвало от инфекции и я ей сказала, что наверно ты вот руки не моешь и поэтому так случилось.

У нее это перешло сначала в какой-то страх тошноты, потом она начала просить смотреть срок годности товаров/ воды и т д

Сейчас она просыпается ночами и плачет, что ей кажется, что ее тошнит, по несколько раз плачет.

Я не знаю что делать

Какие успокоительные можно ей ? Тенотен?

Ищу психолога , буду рада рекомендациям