Как выбрать ортопедическую подушку при аллергии и затекании шеи

Всем привет 👋 кто на каких подушках спит ???, хочу прям классную ортопедическую подушку на которой с кайфом спишь , у меня жесткая аж шея с утра затекает, а на мягких не могу спать задыхаюсь 🙈 с этой аллергией вообще😩 , покажите свои подушки 🩷