Девы, кто пил тотему как долго вы его принимали ? Месяц назад мое железо было «7» сейчас «30,70» немного превышает норму по показателям но при этом ферритин по показателям в начале нормы как и гемоглобин🤔
Или теперь мне оставят железо до родов ?😁
Прием у врача завтра, но мое любопытство не дает мне покоя 😹 а то я уже мечтаю позавтракать овсяночкой на молоке и кофе 🥹
Я пью железо после еды т.к. до еды я пью л-тироксин. Хочется проснутся и позавтракать овсяночкой с кофе 🥲
Как второй завтрак уже не то 😁
@cherry09 вообще, железо надо на голодный (относительно) желудок пить. я вообще читала, что желательно за/через три часа между едой
@hillelil, видимо из-за тироксина врач назначила после. Главное что помогло и тотема усвоила т и подняла даже немного выше нормы 🙈
Надеюсь и мне оставят просто для поддержания 2 раза в неделю 🙈
Спасибо ☺️
Я тоже не могла поднять с июня месяца, а тут даже не поверила
После завершения приема препаратов железа, проверять анализы по нему нужно через месяц только
А что не так с кофе и овсянкой? Пейте железо за 3 часа до и ешьте, что хотите) Я вообще ставлю себе будильник на 7 утра, выпиваю железо и дальше сплю до 11 😁 а там уже и завтрак и все остальное