Как перестать бояться родов: советы мам о боли и поддержке
Начала в последнее время беспокоиться насчет родов🥺
Стараюсь читать каждый пост типо «анкеты». В инстаграме в интересных стало много видео про то что это очень больно, и много времени уходит на схватки.
Хочу как в в передаче «я не знала что беременна»
Типо «вжух» и родила😂😅
Хотя у меня высокий болевой порог, все равно страшно, начинаю думать о партнерских родах, чтобы была поддержка.
А вдруг будут разрывы ттт, есть ли после родов поддержка психолога? Мало ли
Ону думаю у кого больше одного ребенка, значит рожать не больно диэн, себя успокаиваю 🤭😅
Комментарии
Это естественно 🫂 первые роды это как прыжок в неизвестность ("база" то есть, но как на самом деле будет кто его знает, ведь мы там никогда не были 😅).
Чтоб не было разрывов делают массаж маслом для интимной области. Ну и правильно дышать и слушать врачей при потугах.
Поддержка психолога, думаю, есть - если попросить 🙌
Очень многое зависит от настроя. Главное не паниковать, я слушала медитации расслабления, чтобы быстрее раскрыться. А так разрывы были, но они быстро заживают, потом даже не вспомните. Главное слушать акушерку