Как мягко завершить ГВ в 1 год: мой успешный опыт отлучения

Сегодня 5й день моего мягкого завершения ГВ. Дочке 1 год и через неделю месяц 😀

Начала убирать с дневных и хаотичных кормлений. Предварительно убедилась, что ребёнок хорошо кушает и может насыщаться обычной едой. И чтоб был режим дня, активное бодрствование и спокойное бодрствование. Дочка страшная сисечница была, на сон усыпляла всегда грудью, подсосов в течение дня было много, ночью естественно тоже.

Первый день уложить спать на дневной было нелегко. Она рыдала, стягивала одежду, поэтому мне пришлось наклеить на соски лейкопластырь. Я показала ей грудь и сказала, что грудь болит, она посмотрела на грудь и сразу успокоилась, потрогала и сказала «фууу»😂 несколько раз смотрела и недоумевала и в какой-то момент сама закрыла мне грудь футболкой. После я включила на Алисе колыбельку, зашторила везде и таскала ее на руках по квартире туда сюда. В какой-то момент она начала расслабляться и положила голову на моё плечо. Спустя время она уснула. Мой первый успех 😅 и так на дневной сон она перестала просить грудь.

На ночной я уложила с помощью ГВ. И так продолжалось пару дней.

Потом я перешла на то, чтоб разорвать ассоциацию грудь=сон с ночного. Все ритуалы перед ночным сном провела (искупать, переодеть, прочитать книжку, зашторить и включить колыбельку). Покормила ее сидя грудью и пока не уснула, забрала грудь. Естественно плакала, я ее подняла на руки и начала снова ходить по квартире, она отталкивала меня, я ее отвлекала, хорошо отвлекалась на Алису(на ней я включаю колыбельку). И в какой-то момент тоже расслабилась и уснула.

После я перешла на то, чтоб перестать ее качать на руках (ибо 10 кг это прощай спина).

Вчера и сегодня занимаюсь этим. Покормила сидя, буквально 2-5 минут просто в обнимку потаскала ее на руках, после легла вместе с ней на кровать и начала ее гладить и расслаблять. Она по кровати юлозала и туда сюда ходила. Ложилась, вставала, вертелась, хныкала, я всё время рядом и старалась гладить. Сегодня она даже легла в обнимку со мной, голова находилась у груди и она даже не просила, не стягивала одежду, просто лежала рядом. И в какой-то момент тоже расслабилась и уснула. Чтоб уложить сегодня так на ночной мне потребовалось 45 минут(с момента кормления до сна).

Я заметила, что ночные сны стали лучше, она раньше очень часто просыпалась, сейчас реже, спит лучше. Так же первые несколько дней грудь сильно твердела, я немного руками сцеживала до облегчения и холодными мокрыми руками обтирала грудь.

Вооооот как то так, буду дальше продолжать эту историю. Делюсь с теми, кто так же планирует или уже начал этот процесс. Планирую дальше отлучать от ночного и утреннего. Буду рада советам🥰