Домашний мини степпер: отзывы, стоит ли покупать для дома
Девочки, расскажите пожалуйста реальные отзывы о домашнем мини степпере! Есть ли эффек? Стоит ли покупать? Нет времени ходить на тренировки, а тут хоть дома встал и топай. Вроде маленький, не то что беговая дорожка
Комментарии
А мне вот помог, но я на нем прям бегала до седьмого пота по часу каждый день, вес и вода хорошо уходили, все было прекрасно, пока я его не сломала)
@mama_alisi2020 а вот как ,буду знать. Но зная себя что куплю и будет стоять (((
@mama_alisi2020 я 3 года ходила (два абонемента по 6 месяцев, один годовой) в Лайм, конечно профи я не занималась, просто поддерживала вес и мышцы немного в тонусе. Но сама я дряблая всегда - генетика. У меня никогда не было подтянутого тела, независимо от веса. Сейчас бы тоже снова взяла абонемент куда-нибудь, но ездить после работы вообще не хочется, тем более начнутся холода и стоять на остановках не по приколу. А по близости ничего нет, да и в этом году в-принципе нет сил и времени
Без чистого питания степпер вам ничем не поможет. С питанием - прекрасно делает ноги
Блин, вот ноги то как раз мне не нужны, итак икры полные. Мне необходимо подтянуть живот и попу
@svetlana_ak ваши полные икры уйдут при дефиците калорий и чистом питании, и никак иначе. Также как и живот. Степпер даёт кардионагрузку, повышает расход калорий и нагружает мышцы ног
У меня варикоз, поэтому противопоказания к виброплатформе
@lady_mary @tanja56 блин, как же тогда похудеть? Только если рот зашить🤣
@lady_mary да в том дело, когда занималась - тратились калории, но кушала я как обычно и немного вес уходил.
@svetlana_ak ну получался дефицит калорий значит. С возрастом худеть сложнее
Но степпер это смех, ходьба никогда не помогала мне худеть, максимум икры чуть подкачаете если регулярно с нагрузкой будете ходить
Я пока никак. Наела все обратно. Жду и ем все подряд.
Скажу больше- вторая Беговая дорожка стоит😁 просто стоит
Если шо, я в поисках беговой дорожки. Куплю 🙌