Девчонки, я понимаю, что всё индивидуально, но не могу не задать вопрос на котором я зациклена 😅
У меня тут экватор беременности нарисовался, и я набрала 5 кг.
Кто шел в примерном ритме? Сколько набрали к концу?
да...с сыном диета была тк у него была аллергия неизвестно на что. Я вообще на гречке с мясом была. Ну супы еще лёгкие. Можно повеситься...
С дочкой ем что хочу. Не прям все подряд. Но и не ограничиваются себя.
В сами роды скинула 6кг (это с отеками). Сейчас у меня отек живота и по мелочи проблемы ,которые держат вес. Но я и не переживаю особо. Много гуляю пешком с ними, бегаю. С сыном активные игры дома. Так что вес спадает, но очень медленно...
Зависит от того сколько есть будете
Будете контролировать до 10
Будете есть все подрят и 30ка может быть
В первую беременность 19 кг плюс
Вот во вторую 8 пока но долгий был токсикоз .
В эту беременность к 20й неделе +8кг было, сейчас +18кг. Но ещё ходить до середины сентября) за последние 2 недели +3кг случилось, хотя, вроде, не обжиралась)
В первую беременность всего 15кг набрала
@margarita.avdusheva, я думаю, что у меня это не окончательная цифра)) тяжеловато, да, но я и очень много хожу, с дочкой по паркам, кружкам… часов по 4-5 нагуливаем каждый день… не считая домашние дела.
Если бы лежала, наверное, уже бы далеко за +20кг перевалило.
17кг за всю беременность. Хотя я худая всегда была и есть и не склонна к полноте, ела в беременность чуть-чуть больше обычного, но были отеки сильные, хотя и токсикоз был сильнейший всю беременность
у меня так подруга в феврале месяце рожать поехала в кроксах мужа 44 размера, так как это была единственная обувь в доме в которую она влезла. Как хорошо, что это всё временно 🤦🏼♀️
25 недель - 2,5 кг. В первую за всю беременность 16 кг было. 10 оставила в роддоме, остальные 6 ушли за 2 недели.
В первую беременность набрала 25 ,с 58 до 83,скинула 21 кг ,сейчас 16 недель ➕ 5,5 кг
Сейчас 39 недель и 3 дня набрала 6 кг
Tanya·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
В 1 беременность +18. Не ограничивала никак. Щас +2. Без токсикозов
Ирина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Какие же мы все разные)
Я вот калории считаю, и вес прёт…
Tanya··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
я тоже считаю. А бжу учитываете?
Tanya··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
сколько ккал? И рост вес если не секрет?
Ирина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
начальный вес 68( не успела похудеть после третьей беременности)
Рост 162, бжу не считаю, стараюсь не есть сладкое и мучное)
Ем не больше чем на 1400 ккал.
Tanya··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
так это ккалораж школьницы
Tanya··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
а как вы считаете на глаз или в приложении?
Ирина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
я уже стара и мне нужно меньше?)
Ирина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
взвешиваю и в приложение записываю)
Tanya··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
попробуйте есть больше белка ради интереса.
Tanya··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
насмешили 🤣
Ирина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
спасибо) я попробую☺️
Лая·
Мама сына-младенца
+ 27 кг
До 58
После 85
Сейчас 67
Медленно и нацелено худеем💆🏻♀️