katrinlif
KatrinLifintsova·Мама двоих (2 года, 11 лет)
Спирулина, семена льна и чиа: польза и вред для организма
Спирулина, семена льна и семена чиа.
Все это купила и вот думаю за все + и -
Расскажите о переменах в организме, если те произошли)
Мы пока 3-4 день утренний смузи пьем
Спирулина-банан-дыня-огурец-чиа. На голодный желудок, после разумеется воды))
1
Комментарии
Семена льна в йогурт, в выпечку, чиа в мягкий творог и йогурты добавляю. Перемен никаких, доп клетчатка
Нравится Ответить
Я сейчас на диете и решила попить вот такую спирулину
ссылка мне очень нравится, выводит лишнюю воду из организма, хорошо усваивается, микрофлора улучшилась.