Как выбрать Омегу и Магний для ребенка 6-7 лет с хорошей дозировкой

Посоветуйте, пожалуйста, хорошую ОМЕГУ и МАГНИЙ для ребенка 6-7 лет.

Раньше много чего перепробовали . Но сейчас ищу с хорошей дозировкой кислот на этот возраст .

Единственный магний , от которого был эффект, это Санофи в ампулах , но дочка была маленькой , сейчас такой формат не подходит .