Как снять усталость и отеки ног после рабочего дня стоя
Посоветуйте рабочие способы снять усталость ног после рабочего дня. Устроилась на работу, где с утра до 5 вечера приходится стоять на ногах, естественно, к вечеру ноги отекают, устают, + сказывается большой вес. Если есть возможность, сижу, но такой возможности мало. Ванночки с морской солью и эфирными маслами помогают? Или просто миф?
Комментарии
@krysinaya_nora979 нет, немного другое действие. Если хотите, найду описание
Ноги вверх вечером. А вообще привыкаешь. Очень давно работаю смены по 12-14 часов. Когда прям совсем болят пропиваю курсом детралекс и на работу ношу чулки компрессионные. Ещё мне помогает помазать ноги лошадинной силой зелёной я перепробовала всё, но именно эта хрень облегчает состояние. Правда аж глаза режет и всё коты с собаками на районе за тобой бегут🤣🤣
+ к чулкакам и обуви. Вечером ноги на стенку и полежать. В целом через какое-то время адаптируется организм будет легче
Убирать ноги вверх вечером перед сном . Раз в год минимум курс детралекс . Лиотон гель , не аналог его .
есть спрей для ног, на икры наносить надо. Если нужно, напишу название