Кризис 1 года у ребенка: как пережить и сколько длится?

Девочки, подскажите как у вас проходил кризис года? И сколько по времени длился? Эту неделю ребенка подменили просто. Устраивает истерики, на полу валяется, если что не нравится, все требует, психует. Еду и поильник с водой выбрасывает со столика. От меня не отходит, надо постоянно быть с ней, ее развлекать. Мы на ГВ пока еще, днем были только на сон, хотела уже сокращать ГВ. А в итоге дочка стала больше сосать, весь день требует грудь, но и прикорм тоже ест. Играть вообще не хочет, требует чтобы таскала ее на руках. Со снами тоже какая то неразбериха, было 2 сна по часу. А эту неделю поспит 1 сон 20 минут. А потом уже второй сон 2-2.5 часа, позавчера ночью не спала толком. Как понимаю, надо уже переходить на один сон? Как вы справлялись в такие кризисы? Уже нет сил, нет времени на себя вообще. Дома ничего не могу делать. В первые дни в ее сны стремилась что то делать, от этого еще больше выдыхаюсь, а вот два дня ничего не делаю, просто отдыхаю в тишине, набираюсь сил, а потом начинаю себя винить, что могла что-то сделать полезное.