Отбеливание зубов Zoom: отзывы и щадящие альтернативы

Девочки отбеливание Zoom.. кто делал? Нужны отзывы? Или какое отбеливание можно сделать более щадящие?? Не решаюсь,так как вредно говорят,но и зубы мои с каждой берем. потускнели,пожелтели..этот налет никак не уходит..