Как перестать срываться с диеты и есть все подряд?
Вы тоже решаете сегодня ни грамма сладкого и мучного, а завтра съедаете весь холодильник? ✋🏻
Комментарии
Нет , ограничения всегда приведут к срыву , проверено на себе не раз 👍
Разрешаю себе все , главное не борщить с количеством
Ем всё, только порции уменьшила, похудела за две недели на 3 кг.
Нет я каждый день съедаю весь холодильник 😋 и ужинаю в 11 вечера. Я не парюсь и вешу я 55 кг при росте 170. Гончая порода🤣🤣🤣
Утром ем пп, вечером целый торт в одну каску. На сутки меня никогда не хватает
Ага.. Потому что сначала пмс.. Теперь начались и в принципе вся еда бесит, думаешь что поесть, чтобы зашло вообще..... Есть подозрение, что в кондитерскую пойду за ужином 🤣(не факт, что сладкое... Я ровнодушна)
@olala2345 кто готовит та и решает 😂😂😂
В целом правильное питание это вкусно.
На пару, варёное, в аэрогриле, духовке))
@olala2345 мужу полезно, может похудеет. Старшей гастро диету прописал. Мне по жизни надо (почки больные 🥲😄). Так что тут только у малой выбора нет).
Они у меня и печень едят, овощи любят. 😂
@olala2345 видела как в духовке делают, хочу также.
В формы порционно:
Рис, овощи разные мелко кубиком. Мясо.(специи)
Залить 130мл молоко +яйцо. Запекать. В конце сыр.
Очень даже 👍🏻👍🏻
@olala2345 я предпочту тарелочку на фото, нежели сладкое
@gerda.surina, я когда встречаю людей, равнодушных к сладкому - считаю, что эти люди выиграли жизненную лотерею ))
@olala2345 ничего подобного. Я вот люблю солёное /копченое. И это тоже не есть хорошо
Нет ,держусь . Решила исключить мучное и сладкое ,держусь с начала августа . Из сладкого вот мед только , чай пью пару раз ,надо конечно и его тоже исключить
@olala2345 ))) спасибо .надеюсь и дальше получится! Желаю вам удачи
У меня гнойная ангина с понедельника, не могла даже свои же слюни проглотить, не то что есть. Рецепторы на столько «обнулились», что вчера съела мороженку и мне стало плохо от того, какая она сладкая… Сегодня муж принес крылья кфс (раньше они были для меня совсем не острыми и вкусными), а сейчас я еле доела одно - мега остро и солено…😑🥲