Режим дня ребенка: примеры расписания для малышей от мам

9 подъем

Гуляем до 11.-12. Сон 12-13

Кушает,развлекается на коврике ,просто валяется со мной

В 16-18 сон

Гуляем ,играем

И к 21 спать

7:00-8:00 пробуждение

9:30-10:00 первый дневной сон, иногда спит час полтора, а иногда 30-40 минут 🥲

Если мало поспала, то в 13:00/13:30 отбой и до 14:30/15:00 второй дс

Если нормально выспалась, то в 14:00 укладываю

Потом в 17:00 последний и самый короткий дс, 17:40 просыпается

20:00 уже оба ребёнка в постели бывают, к 20:30 уже спят🥳