Постоянно хочу спать днем: как наладить режим сна
в последнее время я заметила , что прям не могу насытится сном , прям сплю конкретно. У меня всегда были проблемы со сном , я до 12 могла спать , даже если вовремя ложилась , но я бывала никакая после такого сна , а сейчас я норм не сплю по ночам , и вот до 12 до часу хочу спаааааатьь и меня это злит ибо я хочу наладить режим 🥲
Комментарии
Сегодня в 1 встала и то потому что дети прыгали на мне
Ну легла в 6 утра
Это Всевышний тебе даёт отдыхать набраться сил потому что после рождения ребенка будут бессонные ночи
Примерно с этой недели очень хотелось спать , ближе к родам вообще где сяду там и спала 🫠 организм набирается сил , он в режиме энергосбережения 🌹
Я это связываю с беременностью,тоже последние пару недель я всю дорогу хочу спать,сколько бы не спала не хватает,наоборот 🥲
я тоже также думаю , но все равно злит это чувство, сама не хочу столько спать , а вот организм хочет 😂
@djamiiliya, @amina_yusupova, @ibragimova2221, @umm_huzeifa, гьууяя , я только сейчас увидела ваши комментарии, я еще думаю , что тут наверное никто не написал , смотрю ваши комменты , даже не понимаю как я могла их пропустить 🥲💕