Как я вылечила прыщи и дерматит: личный опыт и ошибки ухода

Началось в мае.

Резко.

И я вычислила от чего.

Яркое солнце+ энзимная пудра (слишком часто)

+ давила прыщи.

+ китайская чудо (говно) мазь.

+ Молоко в кофе. (Каждый раз после кофе с молоком я чувствовала прилив сил и жар. Такой - что я могла вспотеть моментально. Но такой эффект "бодрости" Застилал мне глаза.

Только когда сон начал конкретно нарушаться и я заколебалась потеть (у меня еще и дерматит обострился сильно) я бросила эту как говорят "гормональную бомбу"

Да и кофеин в целом.

😶‍🌫Да, добавила интибиотик курсом на 8 недель (клиндамакс)

😶‍🌫Он закончился 3 недели назад.

Высыпания уже немного уходят сами.

Буду делиться.

🔥Стала подбирать уход только с положительным составом.

🔥 Есть классный сайт для проверки.

🤢Нашла у себя КУЧУ камедогенных средств, которые, казалось, бы были ПРОТИВ прыщей!.

🤢Охренела. Выкинула. Что-то купила. (Средства не так легко найти)

Дерматит при мне- но это уже побочка от антибиотика. Не привыкать.

Умываю лицо и голову ромашкой. Вроде полегче.

Говорят, еще солевые ванны хороши. Давно делала- эффект не особо помню, может и помогало. (Ремиссия бывала временами) Попробую снова.