Дело не в том что я не могу говорить нет, бывает что я говорю нет когда я реально не могу, и не получается. Но во многом я думаю как тяжело человеку и предлагаю свою помощь🥲 трачу свое время.

Полюбить себя. Полюбить свой комфорт. Научиться говорить нет

Не нужно переставать быть доброй, нужно уметь выстраивать личные границы и уметь говорить нет