Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама сына-младенца

Челлендж осознанного питания: 127 дней без телефона за едой

Доброе утро ☀️

День 3/127 моего челленджа 🤞🏻

Сегодня мне выпал день - эксперимент!

Задание: каждый прием пищи (в том числе перекус) без телефона, телевизора, без чтения и общения. Цель: полностью сконцентрироваться на еде, на вкусе, на жевании.

❗️Важно не торопиться, есть спокойно (в идеале, чтобы ребенок в этот момент либо спал, либо был с кем-то, чтобы также не отвлекаться на него).

По разным исследованиям говорят, что это позволит съесть меньше, т.к. чувство насыщение придет до того, как я быстро-быстро поем.

Осознанное питаниеЗдоровые привычкиМатеринство детям

Как часто мыть голову, чтобы волосы не жирнились?

Девчонки, а как часто вы моете голову? Сидя в декрете мыла через день и на второй день уже конечно видно, что несвежие волосы. Сейчас вышла на работу и хочется мыть каждый день, но не будут ли волосы жирниться еще быстрее от ежедневной мойки и сушки?

Сопли у ребенка: чем лечить заложенность носа и как облегчить состояние? Советы мам

Девочки помощь Гребанные сопли 🤦🏼 ♀ 🔫 Мне кажется мы все уже прошли и все перепробовали. Сначала от заложенности :либо снуппик, либо ринонорм, либо навтизин, либо риностоп. После идем промывать нос. Раньше выкачивала, так как не сморкается, но лучше всего выходит все это промывание физраствором. После промытия капаем : либо мометозон(назанекст тоже самое) либо проторгол, либо ринофлумуцил. 5-7 дней и меняем лечение. За больничный мы можем 2-3 раза сменить лечение. Это уже ужас какой то. Крик души. К лору ходили, у нас у величины аденоиды, но степень не могут поставить, так как надо чтобы ребенок 2 недели не болел, а мы после лечения 2-5 дней и снова. Кто может что посоветует