Девочки, ну подскажите, в связи с тем, что старшая идёт в первый класс, надо младшей менять режим и на 1 сон переводить ) расскажите, какой у вас распорядок дня 🙏
Младшая 1,1 только переходила на 1 сон, и то был момент что вроде вот все ок, потом опять два сна.
Когда на один перешла стало так и в принципе по сей день так.
7:00-8:00 встаёт
13:00-14:00 засыпает на сон и спит 2-3ч.
Ложимся в 21:30-22:00
После двух уже стало если встала 10:00 то на дневной не ложила и в 21:00 уже спать.