Как поднять ферритин без таблеток: советы и рекомендации
Реально ли поднять Ферритин питанием ?
Не принимая таблетки ?
Просто ,сдала кровь Ферритин 16
Гемоглобин норма и железо ну 23,84.
Врач не выписал никаких таблеток .
А только сказала что можно кушать для его поднятия.
Вот интересно послушать ваши рекомендации и советы .
Комментарии
Если у вас есть проблемы с жкт, то из еды не восполнить эти деффициты
Мой врач знал об этом и назначил капельницу, диету конечно тоже прописал
Но с жкт нет проблем .
Тогда пойду еще раз но к другому врачу .
Раз питание сильно не изменит ситуацию
46 это мало на самом деле. Во вторых ферритин так не сдают (однократно). Ферритин поднимается при различных воспалениях, поэтому при контроле его нужно пересдавать хотя бы два раза.. подружка сдала после терапии был 50. А потом оказалось что идет воспалит процесс и ее реальный ферритин нифига не поднялся
Так что к объективности результатов тут большие вопросики
Мне кажется невозможно. Я с 15 поднимала 4 месяца препаратом железа + кофакторы
Врач не грамотный, если при таком значении ничего не назначила. Можно было и капельницы при таких значениях
@dashuta_ryazantseva, вам нужно препарат выбирать с врачом. Организмы у всех разные. Плюс перед началом приема нужно сдать ещё ряд показателей (трансферрин, белок, группу В) и уже по ним ориентироваться
Если врач шарит в теме, то обязательно назначит через 2 недели от начала приема пересдать трансферрин и оценить идет ли прирост, усваивает ли организм данный препарат. А то будете пить курс препарата, который никуда не брякнет
Иногда некоторым даже на препаратах не удается поднять. Но я думаю, что надо совмещать и питание, и таблеточки. Капельницы только в крайних случаях, это не безвредно.