Как уложить ребенка спать днем без укачивания и стресса

Девочки для меня ложить спать когда время приходит ,мандраж берет ,как я устаю от этой процедуры ((((( ночью спим нормально на груди….

Но в течении дня уложить это катастрофа ,то в коляске качаю чуть поспит,то на подушке укачаю перекладываю просыпается и так по кругу 🥵🤪Все бы хорошо если бы засыпал сам

Выговарилась🤓🤪