Как справиться с напряжением в теле и выйти в социум после отдыха

Поездка на Соловки и общение с хорошими людьми меня подталкивает комфортно и в своем темпе выходить на «публику» (публиковать что-то). Да и был еще один момент перед установкой холтера, который думаю тоже стимулирует не ссать. Не знаю как зачеркнуть не ссать. Наверное не правильно такое тут писать. Но не бояться слишком банально. )))

Жду сентября. Я вроде отдохнула. Думаю, что готова восстанавливать свои сезоны художки и психотерапевтической группы. На новый сезон психотерапевтической группы будет один из запросов разбираться с напряжением в теле. Почему оно возникает, в каких ситуациях и тд. Только пробыв год на релаксе я стала замечать что иногда тело напряжено. Иногда не замечаю. Получается, что эти зажимы со мной давно, ну и так что будет происходить в социуме тоже будем разбирать. Яркие краски уходящего лета. Пусть бежевое, серое и нюд носят остальные. Я почти 20 лет носила жесткий дресс-код. Поэтому мне можно оранжевые носки (разные я так и не решаюсь носить).