Прием железа во время месячных: можно ли пить, отзывы мам

Девочки, кто пьет железо при месячных, как они у вас проходят, ничего не меняется? Мне назначили прием железа и я не спросила можно ли его принимать при менструации или нет, прочитала на форуме, кто-то пишет, что они стали обильнее, а у кого-то все хорошо🤔Я что-то запуталась. Во время месячных я прям чувствую эту нехватку железа,я просто 3 дня лежу топором.(месячные у меня умеренные) Подскажите пожалуйста, пьёте ли вы в месячные эти таблетки🙏🤗