Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светочка
Светочка
Мама двоих (5 лет, 8 лет)

8 месяцев КПТ: почему не получается вернуться к старой жизни?

1 из 7

8 месяцев я в КПТ (когнитивно - поведенческая терапия)🫴🏽

Одно лечим, другое калечим😁 Это про меня)

« а может все бросить и вернуться назад?», - подумала я😁

Никаких страхов и повышенной тревожности, только смелость, храбрость, взбалмошность, черные списки, закрытая дверь, крутить хвостом, утопать во внимании мужчин, ночные гулянки, эмоциональные качельки🤪

Ан нет, не получается обратно, 8 месяцев терапии дают о себе знать, будто заколдованная нимфа🤠

ПсихологияКпт терапияЛичностный рост

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я…

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭

Что просили на 8 Марта?

Что просили у мужей на 8 марта? У нас чёт напряжно в этом месяце с деньгами, говорю ладно, дашь мне тыс 20, куплю себе всякой херни 😁 Обожаю в фикспрайсе или 1000 мелочей шариться 😌

Брать ли ребенка до 3 лет в отпуск? Личный опыт мам

Стоит ли брать с собой ребенка до 3 лет в отпуск? Вот честно. Ваше мнение? Ваш опыт? Спор с мужем и в целом интересно) У меня был пару раз опыт. Мы ездили не то чтобы прям на отдых, но к моим близким в Абхазию в 8 месяцев и в 1 год. Впечатлений от поездок на море много, правда моря мало 😁