8 месяцев КПТ: почему не получается вернуться к старой жизни?

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.

И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁

Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.

У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.

И очень важно пить воду!

Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉

Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭

Что просили у мужей на 8 марта?

У нас чёт напряжно в этом месяце с деньгами, говорю ладно, дашь мне тыс 20, куплю себе всякой херни 😁

Обожаю в фикспрайсе или 1000 мелочей шариться 😌

Как вам ? до и после ровно месяц. Кетгут терапия

Стоит ли брать с собой ребенка до 3 лет в отпуск?

Вот честно. Ваше мнение? Ваш опыт?

Спор с мужем и в целом интересно)

У меня был пару раз опыт. Мы ездили не то чтобы прям на отдых, но к моим близким в Абхазию в 8 месяцев и в 1 год. Впечатлений от поездок на море много, правда моря мало 😁

Друзья, очень интересно ваше мнение.

Вы когда-нибудь были в терапии? Обращались к психологу?

Была ли это длительная терапия и увидели ли вы эффект?

Сейчас я пошла именно в долгую и глубокую работу.

И любопытно, какой будет эффект и будет ли.