Кружится голова и тошнит с утра - что делать?

Девочки, было ли у вас такое, с самого утра кружится голова,и подташнивает, немного что то могу сделать встать и опять кружится?

У меня такое впервые,даже когда был токсикоз такого не было,а тут вроде и токсикоз уже закончился