Паническая атака ночью: потеря памяти и давление 150/100 - это нормально?

Вчера ночью у меня случился приступ панической атаки. Долго не могла прийти в себя, было ощущение что это сон. Момент приступа я не помнила вообще. Как будто провал в памяти. Когда лежала казалось что потолок падает на меня, когда закрывала глаза ощущение того что я падаю. Ощущение что у меня опухает лицо. Давление тоже видимо сильно подскочило, потому что когда я измерила было 150/100- тогда у меня уже болела голова. С трудом уснула и только сейчас проснулась. Вроде бы сейчас нормально все, но тело, как будто 10 чел избивали меня. Такое вообще нормально?