Постоянное раздражение на близких и мысли о побеге: что со мной?

Пост выговориться.

В последнее время не узнаю себя. Раздражают все вокруг. Даже ребенок. От прикосновений вроде бы самых близких (муж и дочь ) прям дикое раздражение..срываюсь и обижаюсь. Слезы без причин.. задевают такие мелочи, что стыдно писать..

Обида на лучшую подругу, которая столько слов говорила о нашей 15 летней дружбе и моей поддержке ее и в итоге уже полгода мне не пишет даже, живя на соседней улице..и то тогда общение в начале декрета в мессенджере инициировала я.

Свекровь, которая тоже живет в 15 минутах ходьбы от нас, обещавшая помогать и навещать, жалуется на здоровье и нехватку времени (зато ездит по подружкам, магазинам, обслуживает мужа, дочь, зятя и 10 летнюю внучку, чуть ли не жопу ей моет до сих пор)… муж, который вроде бы все делает… и зарабатывает, и все свободное время с ребенком, в бытовых делах участвует… похоже не вывозит меня такую и говорит «что с тобой не так», «почему ты на всех обижаешься», «что я такого сделал»….

Блять, да я понимаю, что никто из них ничего такого не сделал! Я понимаю, что единственная близкая подруга в этом городе не обязана мне писать и приходить в гости!

Я понимаю, что даже обещавшая помогать свекровь не обязана и навещать внучку!

Я понимаю, что муж не наделен таким эмоциональным интеллектом и делает максимум в соответствии с ним!

Я понимаю, что у кого-то намного хуже, но от этого понимания лишь чувство вины за свою слабость.

Но я реально уже существую и мысли о том, что это существование должно закончиться .

Хочется убежать, исчезнуть.