Что помогает от насморка при гриппе: эффективные лекарства и советы

Что помогает при гриппозном состоянии, как замучил меня этот насморк уже больше 10 дней легче не становиться, чихаю тоже, с утра ещё горло начало болеть, полный комплект в общем,обильное питье не помогают, вит С тоже пью, что можно от насморка , какое лекарство эффективное?