Режим сна ребенка в 1 год: сколько снов и ритуалы для засыпания

Делала режим из таблиц +- он совпадал с признаками усталости сына

Моему скоро 4 месяца, щас прям особо не придерживаюсь, но голову себе поебывать начинаю ахахахах

Стараюсь вб не превышать 1,5-2 часа, дневные сны по 40мин-1,5ч. И отбой в 21, подъем по разному пока что

Не особо понимаю пока как и нужно ли выстраивать прям поминутно день, поэтому двигаюсь по ощущениям

У нас 4 дневных сна продолжительностью от 40 минут до 2 часов, чаще в меньшую сторону. На ночь уходим с 19.30 до 20.30, ночью просыпается 1-2 раза поесть, если долго спит, то просыпается 1 раз ночью, но бодрствует час, если 2 раза просыпается ночью, то быстро засыпает снова. Подъем в 6 утра

Нам почти 10. Ебань а не режим. То спит 20 минут днем, то может 2,5 часа проспать.

Вечером ложится на часок стабильно, иначе не вытягивает до ночного сна.

Спит хорошо только ночью. С 22 до 9-9:30 утра.

Но днем это жесть

5 снов- вб 1.20

Я качаю, и пеленаю, но не советую, потому что привык и теперь спит только так, в машине не спит, в коляске нет, без пеленки тоже не уснет- как отучить теперь

Была ещё подушка позиционер-крутая штука, легко в неё можно было переложить, но тоже долго не могла убрать потом

А вообще дети разные, что работает с одним не факт, что сработает с другим😁

Дневные сны скакали, укладывала по признакам усталости, спала всегда по разному то 20 минут то час .

Особого режима не было, появился чуть позже.

В ночь укладывали в одно и тоже время примерно в 21. Ночь была стабильна.

5-6 снов было

От 30 мин до 1,5 часов

Вб 1,20-1,30

По разному

Дневной сон 4,5 часа

Ночной 8-9 часов

Перед ночным сном появился фишечка жмякать пеленку или плед, засыпает😅