Мадина
angelmom.love
Мадина·Мама двоих (7 лет, 7 лет), ждёт третьего

Чем перекусывать между приемами пищи чтобы не тошнило от голода

Чем вы перекусываете между приемами пищи? У меня не получается есть по 5р в день. Но уже ощущается голод до следующего приема пищи. И меня начинает тошнить от голода. Вот думаю чем бы перекусывать, чтобы и сытно было и не вредно

26.08.2025
1

Комментарии

iliyaya
Лия·В ожидании первенца

5 раз в день 😱

Я три раза ем😂

Без перекусов и не много😁

26.08.2025 Нравится Ответить
angelinaangel
Ангелина·В ожидании первенца

Беру творожки и фрукты: банан либо нектарины. Сейчас купила смесь орехов с вяленой клюквой, буду с собой на работу брать

26.08.2025 Нравится Ответить
valeriiao
Лера·В ожидании первенца

У меня было два перекуса сегодня

1. Банан небольшой + йогурт натуральный безлактозный 180 гр

2. Миндаль (не жареный) 15 г + груша 150 гр.

Это как одни из вариантов

26.08.2025 Нравится Ответить
ljaljokakin61
Аленка ·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Фрукты, орешки, творог, йогурт

26.08.2025 Нравится Ответить
nikitina98
Юлия·В ожидании первенца

Я творог кушаю, запеканку творожную с чаем и батончики протеиновые, печеньки, еще орехи грецкие и фрукты

26.08.2025 Нравится Ответить
daria0001
Дарья·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Белок кушайте

26.08.2025 Нравится Ответить