Девушки,милые
Посоветуйте железо и витамины группы B и C
Ферритин надо поднимать🥲
А я так давно витамины не пила,даже не знаю,что взять😤
Мне только железо Nl подняло гемоглобин и ферритин. Оно у них хилатное, хорошо усваивается и запоров не было
Заказывала по ссылке
ссылка
Сорбифер (100мг) за ~1,5-2 мес с 11 до 37 поднял