mama_nastyaa
Настена ·Мама двоих (младенец)
Постоянная раздражительность: что делать, если все бесит
Словила себя на мысли:
Часто бывает такое состояние, как будто бы я нервничаю и меня все бесит. Все вокруг раздражает.
Сейчас чётко отслеживаю такое состояние, потом потихоньку успокаиваю себя.
Думаю анализы на витамины сдать
Что можно еще сделать: психолог, невролог или это декрет 😁
Комментарии
Выходите почаще на свежий воздух, питайтесь сбалансированно.
Нравится Ответить
Я так злюсь перманентно, когда есть недовольство в себе 🙈
Это прям отследила.
Когда начинаю себя ковырять, винить или чем-то недовольна — сегодняшним вечером покусаю всех.
Иногда в пмс может так быть... Гормоны на "защиту" встают)
Или вот, элементарная усталость декретная))