Настена
mama_nastyaa
Настена ·Мама двоих (младенец)

Постоянная раздражительность: что делать, если все бесит

Словила себя на мысли:

Часто бывает такое состояние, как будто бы я нервничаю и меня все бесит. Все вокруг раздражает.

Сейчас чётко отслеживаю такое состояние, потом потихоньку успокаиваю себя.

Думаю анализы на витамины сдать

Что можно еще сделать: психолог, невролог или это декрет 😁

26.08.2025

Комментарии

oladushnaya
Алла·Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

Я так злюсь перманентно, когда есть недовольство в себе 🙈

Это прям отследила.

Когда начинаю себя ковырять, винить или чем-то недовольна — сегодняшним вечером покусаю всех.

Иногда в пмс может так быть... Гормоны на "защиту" встают)

Или вот, элементарная усталость декретная))

26.08.2025 Нравится Ответить
svetik0404
Светлана·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Выходите почаще на свежий воздух, питайтесь сбалансированно.

26.08.2025 Нравится Ответить