Как убрать живот после родов: эффективные методы и советы

Хороче..

Начинаю борьбу с животом😅

Хайа мунун диэбит курдук.

1. Работа с ЖКТ - псиллиум по утрам, инулин вечером, добавлю потом семена льна

2. Сухая щетка, обертывания, скрабы ежедневно

3. Хочу добавить ежедневные упражнения на мыщцы кора, но пока не нашла...