asya_kosmetika
Уходовая косметика и бады!!!Хасавюрт·Мама троих детей
Какой чай пить вместо кофе при низком железе - советы мам
Добрый вечер 🌸 Какой чай посоветуете пить вместо кофе и черного чая, для поднятия железа?! Железо упало после кровопотери, сейчас пью препараты железа. Сказали не пить кофе и черный чай😭 без этого мне тяжко😩
25.08.2025
2
Комментарии
Изумрудный, молочный улун, китайский жасмин
Безумно нравятся эти чаи.
25.08.2025 Нравится Ответить
Цикорий или какао пила на завтрак. Чай и кофе можно пить, но с интервалом хотя бы в 3 часа после таблетки
25.08.2025 Нравится Ответить
Железо очень хорошо поднимает зелень ,зеленое яблоко,печень,мясо говяжье ,,,употребляйте их побольше
А от 1 или 2 чашек ничего наверное не будет
25.08.2025 Нравится Ответить
@dzhamaaasssss, Ну она не писала сколько пьет чашек )) я в общем говорю
25.08.2025 Нравится Ответить
железо не усваивается если пить кофе, чай и кушать молочку, как оказалось 🤨 а вместе с препаратом железа нужно пить вит С, он помогает усвоению