Тренировочные схватки: как распознать и что делать?

Похоже начались тренировочные со вчерашнего вечера. Уснула спокойно и проснулась ничего не было, потом снова начались.

Такого раньше не испытывала. Переношу нормально, занимаюсь делами, спала тоже нормально.

Тянет живот как при пмс, проходит, боль не усиливается.

Бывает с этим немного каменеет живот.

Они ли?