Обязательно ли идти в сауну и мыться после тренировки в фитнесе?
Девочки, хочу спросить совета 🙈 Вчера первый раз сходила в фитнес. Там есть сауна и душ. Обязательно ли после тренировки идти в сауну и сразу мыться? Я бы хотела, конечно, и туда, и туда заходить, но тогда нужно брать с собой полотенце, сланцы, шампунь, гель… уже получается целая вторая сумка 😅
А как вы делаете? Сразу после тренировки едете домой или остаётесь там помыться, высушить волосы и уже выйти “готовой”?
Комментарии
Если вам после фитнеса нужно куда-то по делам, то моетесь.
А так если никуда не надо если вы оттуда сразу домой тогда не мойтесь.
Лично мне брезгливо становится поэтому я не мылась я сразу домой и дома мылась. Я просто брала с собой полотенце и обтиралась и домой сразу и мылась нормально
Просто задумалась, для чего вообще там сауна 🤔 Может, фитнес помогает худеть, а сауна потом закрепляет эффект за счёт того, что там ещё сильнее потеешь? И если я после тренировки сразу ухожу домой, вдруг мои напряжённые мышцы так и не расслабляются? Или наоборот😅
Я ходила возле дома в фитнес-зал и брезговала мыться там. Домой приходила и сразу в душ
Я ходила в фитнес возле дома, поэтому там не мылась, шла домой.
Но кто-то после фитнеса едет по делам, те конечно там моются
В сауну захожу по желанию, когда время есть еще, а так в душ захожу, смыть пот немного и все без гелей и прочего, после этого легче все равно ощущаешь себя,и голову не мою, дома перед сном все равно помоюсь с гелем уже.