Что делать, если нет сил на детей и домашние дела? Советы мам

Йа Аллах1 Ма бали дойла сун хар г1улкхш 😭дин дийнахь даьшшехь,ц1ан луш хума дац😐жима ниц1 бешшехь гай лаз дол са,хинцле хар состоянии йол со,цхьан 2-3 баттахь сом мет южар ю😬