a7siya
asiya·Мама сына-младенца
Как изменить пищевые привычки: личный опыт и советы мам
Серьезно настроена взяться за свое питание,и менять пищевые привычки
Сегодня пойду за продуктами,не знаю насколько меня хватит🤣
25.08.2025
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Это потому что вы не добираете норму белка и жира
25.08.2025 Нравится Ответить
@a7siya
Я считала ккал, прям вела дневник в телефоне
Даже превышала
25.08.2025 Нравится Ответить
Прежде чем пойти составит план приготовления хотя 2-3 блюд
И берите исходя из этого
Так будет удобно 👌и не купите лишнего
25.08.2025 Нравится Ответить
Почему-то когда пытаюсь так питаться, чувство голода постоянно
Хотя обычно раз в день ем🫠