Как восстановить темп бега после недельного перерыва: советы
блииин, сегодня я после недельного перерыва бежала 4 км типа восстановительные, чтобы войти в ритм.
пробежала по 6:41-6:51 🥲🥲
до перерыва тренируясь 5 недель спокойно бежала по 6:02 игин 🥲
Читайте также
За что вставать в 4:20?
4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Реально ли высидеть 6 часов на учебе на 35 неделе?
Вопрос субъективный, конечно, но я уже забыла, как там на последних сроках и пока мне все кажется очень реальным.. Сам вопрос) Девочки, как думаете, реально ли на 35+ неделе высиживать по 6 часов на учебе? Это вот прям 6 часов на стуле с двумя перерывами по 10-15 минут. Или стоит заранее готовиться к тому, что после лета я на учебу уже не смогу выйти? 🥲🥲🥲
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
К какому врачу бежать,если мой ребёнок может есть без перерыва? Я не понимаю куда там все это влезает. Реально. При чем…
К какому врачу бежать,если мой ребёнок может есть без перерыва? Я не понимаю куда там все это влезает. Реально. При чем нас педиатр ругает за повышенный вес,но питание в саду я не могу контролировать
Решаться ли на третьего ребёнка?
Девочки, вы как решаетесь на беременность? Думаю стоит ли рожать третьего с небольшим перерывом или подождать? Боюсь что я похудею, начну высыпаться, заживу как человек и уже не захочу в эту яму возвращаться 🥲